Monday, 24 September 2018

Tips Cathy Sharon Agar Tetap Langsing

Senin, 7 Juli 2014 — 17:40 WIB
Cathy Sharon10-n

JAKARTA (Pos Kota) – Menjaga tubuh tetap langsing, bagi wanita yang habis melahirkan bukanlah hal mudah. Apalagi buat wanita yang tak bisa menjaga penampilan.

Cathy Sharon01

Tetap langsing meski habis melahirkan

Tetapi, berbeda dengan artis Cathy Sharon, setelah  melahirkan putra pertamanya, Jacob, tubuh, Cathy Sharon sudah kembali ke ukuran semula. Ramping. Tentu saja Cathy punya resepnya.

“Mengonsumsi jus atau smoothy hijau setiap pagi itu  wajib. Biasanya sih apel hijau, seledri, brokoli, daun sale, sawi atau bayam. Pokoknya yang hijau-hijau,” kata Cathy Saron di sela acara Play IQ. Lebih dari Main.

Diakui Cathy  berat tubuhnya turun secara teratur, meski dia tidak menerapkan pola makan yang ketat untuk menurunkan berat badan.

“Aku nggak menerapkan diet ketat, tapi lebih yang healthy eating aja, seperti banyak makan sayuran, minum air putih dan lemon kuning serta madu,” jelasnya..

Resep lain menjaga tubuh tak gemuk yang dilakukan Cathy adalah tidak makan setelah jam tujuh malam. Hanya minum air putih. (Anggara/d)